SEANCE INDIVIDUELLE OU EN DUO

Plus besoin de vous déplacer, un suivi personnalisé sur votre lieu de travail ou à domicile vous est proposé selon votre emploi du temps.

• Remise en forme

• Programme perte de poids

• Suivi alimentaire

• Mobilité / accompagnement pour améliorer le mouvement

• Souplesse

• Renforcement

• Diminutions des maux de dos / genoux / hanches